ecko unltd

Początkujący

Napisanych postów: 1068 Przeczytanych: 3231 Szacuny: 7

Imię: Tomek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-12-19 09:23:55 Data rejestracji: 2007-06-09 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: tak Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
1 cykl na mono	Odżywki i suplementy	12	2009-02-21 23:38:14
spilt jaki?	Trening dla początkujących	10	2009-02-20 17:29:49
Jak podbić kcal?	Odżywianie i Odchudzanie	13	2009-02-14 14:52:21
PeCo czy tr plyometryczny?	Inne dyscypliny	9	2009-02-09 00:52:41
PeCo	Inne dyscypliny	2	2009-02-13 19:14:01
MAsa a wyskok	Inne dyscypliny	6	2009-02-14 18:38:10
fbw czy spilt	Trening dla początkujących	25	2009-02-08 13:17:23
nogi+plecy	Trening dla początkujących	10	2009-02-11 22:09:08
Rozpietki glowa w dół	Trening dla początkujących	13	2009-02-08 11:24:56
kreatyna przed treningiem	Odżywki i suplementy	8	2009-02-03 15:10:54
Samsung D500 sprzedam!!	Targowisko	0	2009-01-28 20:52:10
1 cykl na mono	Odżywki i suplementy	2	2009-01-27 12:37:18
Amino muscle za 25zł!!	Targowisko	10	2009-01-26 15:13:54
Pytania nt kreatyny..	Odżywki i suplementy	10	2009-01-25 20:06:13
przerwy w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	5	2009-01-22 15:31:34
Spilt na 3 dni	Trening dla początkujących	9	2009-01-22 14:40:03
JAkis zestaw na brzuch?	Trening dla początkujących	5	2009-01-19 17:44:50
Kreatyna termin ważności	Odżywki i suplementy	6	2009-01-19 17:38:40
Co po gainerze??	Odżywki i suplementy	35	2009-01-17 12:45:56
Amino muscle 16.500 tanio sprzedam!!	Targowisko	2	2009-01-18 17:36:46
Co z moimi bicepsami??	Trening dla początkujących	16	2009-01-11 00:05:29
Brzuch	Trening dla początkujących	4	2009-01-17 13:52:47
Panga i miruna-ile kcal?	Odżywianie i Odchudzanie	20	2008-01-04 16:24:31
pare pytan odnosnie diety	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-01-09 09:49:48
wyciskanie na suwnicy a wyskok	Trening dla początkujących	22	2009-01-01 20:41:30
co na spalenie sadła?	Trening dla początkujących	5	2009-01-04 09:19:13
trening na rzezbe	Trening dla początkujących	4	2009-01-03 21:13:59
ciezarki na kostki pytanie	Inne dyscypliny	28	2008-12-27 19:26:50
abs 8 min pytanie	Trening dla początkujących	4	2008-12-28 00:01:01
problem z dietą	Odżywianie i Odchudzanie	11	2008-12-20 00:49:39

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
choroba podczas cyklu	Trening dla początkujących	2010-03-09 21:28:26
choroba podczas cyklu	Trening dla początkujących	2010-03-09 20:17:10
problem z oponką na brzuchu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-08 22:35:29
choroba podczas cyklu	Trening dla początkujących	2010-03-08 22:32:05
problem z oponką na brzuchu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-08 20:52:30
problem z oponką na brzuchu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-08 20:27:48
problem z oponką na brzuchu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-08 13:59:42
akg w NOKO	Odżywki i suplementy	2010-03-02 00:31:04
akg w NOKO	Odżywki i suplementy	2010-03-01 17:37:06
akg w NOKO	Odżywki i suplementy	2010-03-01 17:21:59
progres na lawce spilt	Trening dla początkujących	2010-03-01 17:06:41
18 lat ( do oceny )	Galeria Zdjęć	2010-02-28 19:03:56
mala waga i sadelko na brzuchu	Trening dla początkujących	2010-02-24 19:52:47
mala waga i sadelko na brzuchu	Trening dla początkujących	2010-02-24 19:13:44
mala waga i sadelko na brzuchu	Trening dla początkujących	2010-02-24 18:05:54
triceps i spilt	Trening dla początkujących	2010-02-22 16:01:01
triceps i spilt	Trening dla początkujących	2010-02-22 15:54:54
bialko 5kg za 130zl	Odżywki i suplementy	2010-02-10 18:01:57
bialko 5kg za 130zl	Odżywki i suplementy	2010-02-10 14:51:24
czy mam brac jakie ssuple?	Odżywki i suplementy	2010-02-09 22:14:02
czy mam brac jakie ssuple?	Odżywki i suplementy	2010-02-09 21:42:39
czy mam brac jakie ssuple?	Odżywki i suplementy	2010-02-09 21:32:30
czy mam brac jakie ssuple?	Odżywki i suplementy	2010-02-09 19:02:03
czy mam brac jakie ssuple?	Odżywki i suplementy	2010-02-09 18:43:50
czy mam brac jakie ssuple?	Odżywki i suplementy	2010-02-09 18:33:59
jaki trening wybrac?	Trening dla początkujących	2010-02-08 19:02:21
jaki trening wybrac?	Trening dla początkujących	2010-02-08 16:33:52
jaki trening wybrac?	Trening dla początkujących	2010-02-08 16:01:20
jaki trening wybrac?	Trening dla początkujących	2010-02-08 09:25:31
jaki trening wybrac?	Trening dla początkujących	2010-02-08 00:01:38

ecko unltd

Początkujący

Artykuły

Czy warto stosować kreatynę creapure?

Hunter Labrada przedstawił swoje plany dotyczące zawodów na ten rok

Zuzanna Kula ustanowiła rekord świata IPF w wyciskaniu na ławce